Het klinkt zo makkelijk, 'gewoon aanwezig zijn'... Maar vaker (b)lijkt het zo uitdagend, schakelen we regelmatig over op de automatische piloot, en vliegen er genoeg momenten aan ons voorbij zonder dat we écht hebben meegemaakt wat er zich in dat moment afspeelde.

Of zijn het de blinde vlekken, pijnpunten, en filters die ervoor kunnen zorgen dat niet alles waargenomen kan worden.

Waardoor we soms niet alleen het mooie missen wat het leven te bieden heeft, maar het ook lastig(er) wordt om te ontdekken wie we zijn, wat ons doel is hier, of welke onbewuste programmeringen er op de achtergrond ons leven aansturen...

Tenslotte kunnen we, na dat ene (pijnlijke) inzicht, die fijne doorbraak, waardevolle lessen, confronterende waarheid, of na het zien van stukken die we eerder niet konden zien...

Gaan ondervinden (bijvoorbeeld door te bevragen of uitproberen) hoe we dat, wat we geleerd en ontdekt hebben, verwerken in ons dagelijkse leven.
 
Zodat het niet alleen bij het waarnemen en ontdekken blijft, maar er ook daadwerkelijk positieve (en blijvende) veranderingen kunnen plaatsvinden.